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医師が見るウェアラブル健康データ、心拍と睡眠の実践的な読み方

Apple Watchなどのウェアラブルは、心拍・心電図・睡眠・血糖を日々記録できます。医師が診療で本当に使いやすいデータ、誤判定やプライバシーの落とし穴、受診前に整理すべき共有方法をFDA資料やCDC統計、米国の健康政策論争から読み解き、通知を診断と誤解しないための安全で実践的な共有と使い方を解説。